blåbær ved stavet (lav GI) – en god og nem blåbær tærte med stavet – lav GI. Fortsæt læsning
Kategori Arkiv: blåbær havregryn
blåbær tærte med et lavt GI
En rigtig god og sund blåbær tærte med et lavt GI. blåbær tærte er meget enkel, og det går meget hurtigt at lave blåbær tærte. Enkel blåbärspaj smulpaj gjord på blåbär och – blåbær tærte med et lavt GI. Fortsæt læsning
Toffee blåbær havregryn
Blåbärspaj med knäckig havregryn
Ett enkelt och härligt blåbärspaj recept för att göra en frasig och knäckig blåbärspaj med havregryn. blåbær pie er meget let at gøre, og det går ret hurtigt til at forberede – det tager kun 20 minutter at lave mad blåbær tærte!
Ingredienser
2-5 dl blåbær
150 g smør
2 dl havregryn
2 kop mel
2 kop melis
1/2 kop creme (Visp- eller mellem creme)
1/2 dl Sirap
1/2 tsk bagepulver
Forberedelse
Serveres varm blåbær tærte med vanilleis.
1. Forvarm ovnen til 175 ° C.
2. Skyl blåbær, Fjern . blåbær i den rå , skallen kan godt stå. Lägg alla blåbären i en ugnssäker form.
3. Smelt smørret i en gryde.
4. Rør de resterende ingredienser i gryden.
5. Häll smeten över blåbären.
6. Bag blåbær tærte i ovnen i ca 25 minut.
Tips!
1. Du kan erstatte de blåbær med rabarber og lave en Rabarber karamel havregryn.
2. Du kan også udskifte blåbær med fx hindbær eller blåbær.
blåbær havregryn
En enkel og god opskrift på blåbær tærte med havregryn – blåbärspajreceptet enkleste af havregryn.
Hør også til dem, der gerne smuldre kage med blåbær, men kan ikke lide at blive klæbrig når selv tærte dej skal blandes til? Så det er med mig, men et par år siden fandt jeg en opskrift, hvor du kan opnå en lignende effekt, men ingen af rod. Så er det et plus, at det tager mindre fedt også.
Ingredienser
(4 portioner)
* 4 dl blåbær
* 2 tsk kanel
* 2 spsk sukker
* 2 dl havregryn
* 1 dl mel
* 1 spsk sukker
* 100 g smør
Instruktioner
1. Skyl blåbær. Læg dem i et ildfast fad.
2. Drys med sukker og kanel.
3. Mix havre, mel og sukker i en skål og hæld det over blåbärna.
4. Skær smørret med en ostehøvl i tynde , dækker pulverblanding.
5. Bage til ca 20 minut 225 ° C, indtil det har været god farve og en sprød overflade af kagen.
Tid
som 25 minut
Serveres med
Custard eller vanilleis.
blåbær havregryn
Sundere blåbärspajreceptet havregryn – enkel og god opskrift på blåbær tærte med havregryn.
Den nemmeste blåbärspajreceptet for dem, der gerne smuldre kage med blåbær, som ikke ønsker at blive smurt sig med pie dejen skal blandes. En enkel og nærende blåbärspajreceptet, hvor du får en rigtig god blåbær tærte, men uden rod. Så vil du ikke brug for så meget smør som en almindelig blåbær pie så blåbær pie også sundt.
Ingredienser
(4 portioner)
* 4 dl blåbær
* 2 tsk kanel
* 2 spsk sukker
* 2 dl havregryn
* 1 dl mel
* 1 spsk sukker
* 100 g smør
Instruktioner
1. Vask blåbær.
2. Placer blåbær i et ovnfast fad.
3. Drys sukker og kanel i blåbær.
4. Forbered en skål! Mix havre, mel og sukker i en skål. Hæld blåbær i skålen.
5. Udvikle en ost pålægsmaskine. Skær smørret i tynde og dækkes med mel blandingen.
6. Bage til ca 20 minut 225 ° C, indtil du får en flot farve og en sprød overflade af kagen.
Tid
som 25 minut
Serveres med
Custard eller vanilleis.