blåbær av stavet (lav GI) – en god og enkel blåbær pai med stavet – lav GI. Fortsett å lese
Kategori Arkiv: blåbær av havremel
blåbær pai med lav GI
En virkelig god og sunn blåbær pai med lav GI. blåbær pai er svært enkel og det går veldig fort å lage blåbær pai. Enkel blåbær skomaker laget med blåbær og – blåbær pai med lav GI. Fortsett å lese
Toffee blåbær av havremel
Blåbärspaj med knäckig havregryn
Ett enkelt och härligt blåbärspaj recept för att göra en frasig och knäckig blåbärspaj med havregryn. blåbær pai er veldig enkelt å gjøre og det går ganske fort å klargjøre – det tar bare 20 minutter å koke blåbær pai!
Ingredienser
2-5 dl blåbær
150 g smør
2 dl havregryn
2 kopp hvetemel
2 kopp sukker
1/2 kopp fløte (Visp- eller mellom krem)
1/2 dl sirup
1/2 ts bakepulver
Forberedelse
Serveres varm blåbær pai med vaniljeis.
1. Forvarm ovnen til 175 ° C.
2. Skyll blåbær, fjerne . blåbær i den grove , skallet kan godt bli stående. Lägg alla blåbären i en ugnssäker form.
3. Smelt smør i en kasserolle.
4. Rør inn resten av ingrediensene i kasserolle.
5. Häll smeten över blåbären.
6. Stek blåbær kake i ovnen i ca 25 minutter.
Tips!
1. Du kan bytte ut blåbær med rabarbra og lage en Rabarbra fløtekaramell av havremel.
2. Du kan også erstatte blåbær med f.eks bringebær eller blåbær.
blåbær av havremel
En enkel og god oppskrift på blåbær pai med havregryn – blåbärspajreceptet enkleste av havremel.
Hør også til dem som liker smuldre kake med blåbær, men liker ikke å bli klissete når selv pai Deigen skal være blandet? Så det er med meg, men for noen år siden fant jeg en oppskrift der for å oppnå en lignende effekt, men ingen av rotet. Da er det et pluss at det tar mindre fett også.
Ingredienser
(4 porsjoner)
* 4 dl blåbær
* 2 ts kanel
* 2 ss sukker
* 2 dl havregryn
* 1 dl hvetemel
* 1 ss sukker
* 100 g smør
Bruksanvisning
1. Skyll blåbær. Legg dem i en ildfast form.
2. Dryss med sukker og kanel.
3. Mix havre, mel og sukker i en bolle og hell over blåbärna.
4. Plane smør med en ostehøvel i tynn , dekker melblandingen.
5. Stek i ca 20 minutter 225 ° C inntil det er blitt fin farge og en sprø overflate av kaken.
Tid
som 25 minutter
Serveres med
Vaniljesaus eller vaniljeis.
blåbær av havremel
Sunnere blåbärspajreceptet av havremel – enkel og god oppskrift på blåbær pai med havregryn.
Den enkleste blåbärspajreceptet for de som liker smuldre kake med blåbær som ikke ønsker å bli smurt seg med kake Deigen skal være blandet. En enkel og næringsrik blåbärspajreceptet hvor du får en virkelig god blåbær pai, men uten søl. Da trenger du ikke så mye smør som en vanlig blåbær kake da blåbær pai for sunn.
Ingredienser
(4 porsjoner)
* 4 dl blåbær
* 2 ts kanel
* 2 ss sukker
* 2 dl havregryn
* 1 dl hvetemel
* 1 ss sukker
* 100 g smør
Bruksanvisning
1. Vask blåbær.
2. Legg blåbær i en ildfast form.
3. Strø sukker og kanel i løpet av blåbær.
4. Forberede en bolle! Mix havre, mel og sukker i bollen. Hell over blåbær i bollen.
5. Utvikle en ostehøvel. Plane smøret i tynne og dekke melblandingen.
6. Stek i ca 20 minutter 225 ° C til du får en fin farge og en sprø overflate av kaken.
Tid
som 25 minutter
Serveres med
Vaniljesaus eller vaniljeis.